誰才是水果之王?世界水果之王排名前十(3)
觀看 34人 | 編輯:hph | 發(fā)布時間:2021-04-04
8、葡萄柚
在世界水果之王排名中葡萄柚吃過的朋友應(yīng)該是不少的,其中超高的維生素C含量可以說是人體必需的,不過據(jù)了解好多地方是沒有葡萄柚售賣的。
9、香蕉
香蕉從吃法上看是比較簡單的一種水果,所以得到了不少人的青睞,根據(jù)研究表明香蕉中含有豐富的鉀元素,不僅能促進消化,而且對機體的心臟和肌肉也有很大的保護效果。
10、黑莓
黑莓被譽為是最具有營養(yǎng)的水果之一,其中豐富的纖維物質(zhì)據(jù)研究和其它水果相比較要高處三倍左右,平常適當(dāng)食用的話對心臟的好處是不言而喻的。
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