最適合夏天吃的5道菜，苦瓜炒蛋位列首位
觀看 36人 | 編輯： | 發(fā)布時(shí)間：2022-07-03
馬上就要進(jìn)入一年中最熱的三伏天，天氣開始越來越熱，讓很多人開始食欲不振，沒有胃口，吃不下去飯。下面就和巴拉排行榜網(wǎng)小編一起看一看最適合夏天吃的5道菜，讓我們?cè)敿?xì)來了解一下吧。
最適合夏天吃的5道菜
1、苦瓜炒蛋
如果要細(xì)數(shù)有哪些適合夏天吃的蔬菜，[bai]那苦瓜一定榜上有名?？喙想m然吃起來帶有苦味，但是其卻有著相當(dāng)豐富的營養(yǎng)，非常適合在夏天食用?？喙系淖龇ǘ鄻?，苦瓜炒雞蛋就是其中最受歡迎的菜品之一。
苦瓜炒雞蛋的做法簡(jiǎn)單，只需要將苦瓜切片，然后和雞蛋一起翻炒便做好了。雞蛋的黃色和苦瓜的綠色，這樣的色彩搭配很容易讓人食欲大增，而且與雞蛋一起翻炒可以有效的減少苦瓜所帶的苦味，吃起來清新爽口。
2、涼拌秋葵
相信很多人都喜歡在夏天吃涼拌菜，各種各樣的涼拌菜品層出不窮，因?yàn)槠浔鶝銮逅目诟锌梢宰屓藗冊(cè)谘谉岬奶鞖庀率秤?。在很多人眼里秋葵同樣是很適合夏天吃的食材，所以涼拌秋葵在夏天非常受歡迎。
涼拌秋葵的做法是先將秋葵燙熟，然后倒入由蒜末、醬油、小米辣等調(diào)制的料汁一起攪拌，涼拌秋葵便做好了。秋葵吃起來的口感非常清脆，這時(shí)再配合上爽口解膩的料汁，吃完瞬間讓人胃口大開，這是一道非常適合夏天吃的美味。
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