世界十大水果之王：榴蓮居魁首，山竹緊隨其后(2)
觀看 32人 | 編輯：hph2 | 發(fā)布時(shí)間：2025-02-13
4、香蕉
熱帶廣泛種植，富含鉀元素、膳食纖維，[bai]能補(bǔ)充能量、預(yù)防便秘，有助于維持心臟和血壓健康，是常見(jiàn)的水果之一。
5、獼猴桃
也稱奇異果，營(yíng)養(yǎng)豐富，原產(chǎn)中國(guó)，富含維生素C、維生素K、膳食纖維等，能提高免疫力、促進(jìn)消化，被譽(yù)為“營(yíng)養(yǎng)金礦”。
6、柑橘
種類繁多，包括橙子、橘子等，富含維生素C、類黃酮等，能增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)膠原蛋白合成，對(duì)皮膚有益。
7、草莓
草莓外觀鮮艷，口感甜美，富含維生素C、花青素等，有抗氧化、防衰老作用，能保護(hù)視力、改善膚色。
關(guān)鍵字： 水果
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