世界十大水果之王：榴蓮居魁首，山竹緊隨其后(3)
觀看 39人 | 編輯：hph2 | 發(fā)布時(shí)間：2025-02-13
8、葡萄
世界各地都有種植，[bai]富含葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)和類黃酮等，能補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨，類黃酮有抗氧化和預(yù)防心血管疾病的作用。
9、菠蘿
熱帶水果，果肉多汁，富含菠蘿蛋白酶，能幫助消化蛋白質(zhì)，還富含維生素C和錳等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于消化，可消除水腫。
10、藍(lán)莓
被稱為“水果中的皇后”，富含花青素，抗氧化能力強(qiáng)，能保護(hù)眼睛、增強(qiáng)記憶力，對(duì)長(zhǎng)期用眼人群有益。
這些水果因其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特風(fēng)味而備受推崇，但“水果之王”的稱號(hào)因地區(qū)和文化差異有所不同。
關(guān)鍵字： 水果
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